4 Cara Untuk Menghentikan Kecanduan Media Sosial

4 Cara Untuk Menghentikan Kecanduan Media Sosial

Gaptek Tekno – Mungkin sebagian dari sobat Gapno adalah seseorang orang yang hobby menghabiskan waktu hanya untuk bermain media sosial. Lama kelamaan aktifitas ini akan membuat sobat Gapno menjadi kecanduan dan susah untuk dilepaskan.

Kali ini Gapno ingin berbagi tips agar sobat Gapno bisa menghilangkan kecanduan bermain media sosial.

1. Harus Menguatkan Niat

Semua pasti berawal dari niat yang kuat. Tanpa niat yang kuat sobat Gapno tidak akan bisa melepaskan kecanduan bermain media sosial. Coablah untuk mengisi waktu yang kosong dengan kegiatan yang lain tanpa harus membuka media sosial.

2. Keluar Dari Semua Akun Media Sosial

Langkah selanjutnya adalah logout semua akun media sosial jika sedang tak digunakan. Saat ingin mengaksesnya lagi, kalian tentu harus memasukkan username dan password terlebih dahulu. Nah mungkin bagi sebagian orang aktivitas seperti ini merepotkan, tapi justru bisa membantu kalian berpikir dua kali untuk membuka akun media sosial.

Seandainya memang tidak bisa lepas sepenuhnya dari media sosial, setidaknya biasakan menahan diri untuk tidak sesering mungkin mengaksesnya. Artinya, membuka media sosial jika memang benar-benar diperlukan.

Selain itu, tidak ada salahnya memberikan hukuman atas peraturan penggunaan media sosial. Misalnya jika membuka media sosial untuk melihat berbagai hal yang sebenarnya tidak penting, kalian bisa memberikan hukuman untuk diri sendiri. Hukumannya mungkin bisa berupa mencubit tangan atau yang lainnya, sampai benar-benar lepas dari kecanduan tersebut.

3. Hapus Semua Akun Media Sosial

Cara ini memang cukup ekstrem, terlebih jika melihat media sosial sudah menjadi layanan populer yang selalu diakses setiap hari oleh sejumlah orang.

Namun, Kalian bisa merasa jauh lebih produksi karena sudah tidak lagi mempunyai akun dan merasa tergantung pada media sosial. Sebenarnya mengakses media sosial bukan kegiatan yang salah, apalagi jika menggunakannya untuk berbisnis dan menggali ilmu.

Di tengah perkembangan teknologi dan internet, media sosial memang tidak bisa ditinggalkan begitu saja. Oleh karena itu, kalian juga harus lebih bijak dalam menggunakannya dan jangan biarkan waktu terbuang percuma.

4. Hapus Aplikasi Media Sosial

Cara ini bisa dibilang sebagai cara yang paling ampuh dan tidak akan mengecewakan sobat Gapno. Karena dengan menghapus aplikasi media sosial maka sobat Gapno dijamin tidak akan bisa mengakses media sosial setiap saat.

Gimana apakah masih kurang cara menghilangkan kecanduan media sosial. Kalau masih kurang berarti sobat Gapno harus membuang semua gadget yang bisa digunakan untuk mengakses media sosial hehehehe.